Comments on: Cortar a Carne da Alimentação Está Correto?

By: Inês

Inês — Sat, 08 Oct 2011 14:13:16 +0000

o meu nome é Inês e tenho 16 anos. Sou de Portugal, sitio onde já nenhuma carne é devidamente criada … o meu regime é cortar na carne de porco; comer carne de vaca 2 vezes por semana e frango 1a vez por semana. De resto apenas verduras, glícidos e muita água, dado que sou bailarina. acha que a minha alimentação pode ser considerada saudável ?

By: Flavia Campos

Flavia Campos — Thu, 07 Jul 2011 17:27:33 +0000

Sabia que fazia diferença. Meu esposo trabalha com gesso e vive falando para cortar a carne que está muito cara. Eu digo para ele que nao vale a pena esta economia que iriamos gastar brevemente com a saude dele. Portanto prefiro investir agora.
Grata pelo artigo

By: Rosane

Rosane — Sun, 28 Nov 2010 19:15:37 +0000

Qual a alimenacao recomendavel a uma pessoa que teve cancer ovariano?
Agradeco a atencao.

By: Dr. Alexandre Feldman

Dr. Alexandre Feldman — Tue, 09 Nov 2010 16:54:23 +0000

Melhor perguntar diretamente a eles. Cada indivíduo pode ter suas particularidades. As informações deste site são de conteúdo meramente informativo e não substituem, nem de longe, a interação individualizada do paciente com o médico de sua confiança.

By: Maxwel Reis

Maxwel Reis — Thu, 14 Oct 2010 14:59:50 +0000

Gostaria de saber porque consultei outros médicos e eles me recomendaram abster da carne vermelha substituindo por outros alimentos?

By: FABIO MIRANDA

FABIO MIRANDA — Fri, 17 Sep 2010 00:20:14 +0000

Eu tenho debatido constantemente com um primo sobre a idéia de comer ou não carnes vermelhas e a necessidade para a criança na sua alimentação.

By: Rafael

Rafael — Sat, 07 Aug 2010 19:04:10 +0000

Dr.
Tenho algumas dúvidas, apesar de não serem relacionadas ao consumo de carnes não encontrei outro lugar mais apropriado para fazê-las.
Qual arroz o sr. considera mais saudável, o arroz integral ou parboilizado?
Li que o hábito de ingerir vinagre antes das refeições é saudável, o sr. concorda?
E quanto a polivitaminicos, por exemplo o Centrum, o sr não recomenda?
Qual o melhor óleo para preparar os alimentos, de soja, milho, girassol, canola ou azeite de oliva?
Desde já, obrigado.

By: Dr. Alexandre Feldman

Dr. Alexandre Feldman — Mon, 15 Mar 2010 10:18:52 +0000

Miriam,

Conforme o artigo explica, quem restringe as carnes da dieta está se privando de uma série de nutrientes como as vitaminas A e D, vitamina B12 e certos aminoácidos. Na minha opinião todas as crianças deveriam comer carne diariamente, e os adultos regularmente, a dep[ender de seu nível de atividade física.

O conceito do que é “ter saúde”, infelizmente, escapa à maioria das pessoas comuns e até dos médicos. Ter saúde não é apenas não estar doente – e mesmo nesse aspecto, existem problemas de saúde que não aparentam na fisionomia, mas que se refletem na forma de dores de cabeça, enxaqueca, humor deprimido, ansiedade, diminuição da concentração, dificuldade de aprendizado, distúrbios visuais (necessidade de óculos), deformidades da cavidade oral (necessidade de correção dentária através de “aparelho”), além de muitos outros reflexos sutis de uma saúde longe da ideal.

By: Dr. Alexandre Feldman

Dr. Alexandre Feldman — Tue, 09 Mar 2010 23:59:02 +0000

Olá Elisandra, você faz bem em se preocupar com a saúde de seu filho que não come carne de nenhum tipo. Na minha experiência clínica, nenhum suplemento substitui todos os benefícios de uma boa alimentação, por isso o que indico não são suplementos, mas sim conhecimento, informação, capazes de motivar uma pessoa a mudar seus hábitos e estilo de vida. Treze anos é uma idade na qual um indivíduo já tem (ou deveria ter) boa capacidade de aprender a tomar decisões por conta própria e se responsabilizar por elas. Talvez o melhor a fazer seja continuar dando seu exemplo, o exemplo de casa.

By: Elisandra

Elisandra — Tue, 09 Mar 2010 19:32:16 +0000

Meu filho de 13 anos não come nenhum tipo de carne fico preocupada com sua saude, o que vc pode me indicar, no caso um suplemento seria?

Um abraço
Elisandra.